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胸を大きくする方法 小学生簡単

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小学生が胸を大きくする方法|詳しく書きました!


ここでは、小学生が胸を大きくする方法について詳しく書いています。

周りの子に比べて胸が小さくて、プールの時間がつらい。

男子にからかわれる。

将来、モテないんじゃないかと心配。

近頃では、貧乳で悩んでいる小学生の女の子が増えているみたいです。

ママも胸が小さいし、遺伝だから大きくならないの?彼氏にもんでもらわないとダメなの!?(参考→おっぱいを彼氏に揉んでもらうと大きくなる?

バストアップサプリとかって飲んでも大丈夫?(参考→バストアップサプリって嘘八百!?

などなど、小学生が胸を大きくする方法やしない方がいいことについて書いていきますので、興味があったら読んでみてください。


胸の大きさは遺伝なの?


家族や親戚に胸が大きい人がいないと、遺伝的に胸が小さい家系なんだって絶望しそうになりませんか?

でも、胸の大きさは必ずしも遺伝だけで決まるわけではありません。

家族って、食べるものとか生活習慣が似てきますよね。

生活サイクルや食生活、日常的に運動したり、お風呂に浸かったりするかどうか。

その家庭によって、実はかなりの違いがあるものなんです。

家族や親戚は気がつかないうちに、似たような生活習慣で過ごしていることが多く、それが似たような体質になる原因だと考えられます。

もちろん、遺伝的な要素がゼロだとはいいません。

でも、本当だったら胸が大きくなったはずなのに、生活習慣が胸が育つのを邪魔したせいで、貧乳になったというケースもよくあるのです。


どんな生活習慣が胸が育つのを邪魔するの?


では、どんな生活習慣が胸が育つのを邪魔するのかというと、

・慢性的な寝不足
・食生活の偏り
・お風呂に浸からずシャワーだけで済ませる
・運動不足


などがあります。

特に、寝不足は胸の成長にすごく関係していて、全国で最も女子高生の睡眠時間が短い埼玉県はAカップ率もナンバーワンでした。

マツコのテレビでやってたので、知っている人も多いかもしれませんね。

睡眠時間だけじゃなく、寝てる時間帯も関係してきます。

胸を大きく成長させるホルモンは22時から2時の間に最も分泌されると考えられているので、この時間帯に熟睡しているのが理想なのです。


それに、食生活の偏りも貧乳の原因です。(参考→胸を大きくする食べ物

ダイエットしようとして、野菜ばかり食べていると、胸を育てるタンパク質が足りなくなります。

また、スナック菓子やスイーツ、インスタント食品ばかり食べていると、糖質や添加物の摂り過ぎて、胸が育ちにくくなるでしょう。

栄養バランスよく規則正しく食べて、胸を育てるのに必要な栄養素をしっかり摂ることが大切です。

お風呂に浸からないのと、運動不足。(参考→胸を大きくする体操

これはどちらも、血行が悪くなって、リンパの流れも滞りがちになるのが、胸が大きくなるのを妨げます。

お風呂に浸かって全身をぽかぽかに温める、適度な運動で体中に血液を行き渡らせる、この二つを心がけてください。



バストアップサプリを飲んだら胸が大きくなる?


雑誌とかに載ってるバストアップサプリを飲んだら、胸が大きくなるんじゃないの?

努力とかしないで、早く胸を大きくしたい!

そう思う気持ちは痛いほどわかりますが、小学生のうちは飲まない方がいいです。(参考→胸を大きくするサプリについて

バストアップサプリに含まれている成分は、女性ホルモンの分泌を促進したり、女性ホルモンと似た働きをしたりします。

それが胸を大きくするわけですが、小学生が飲むと体内のホルモンバランスが崩れてしまう可能性が高いです。

ホルモンバランスが崩れてしまったら、病院に行かなくてはいけないほど体調が悪くなることもあります。

体調が悪くなっても誰にも相談できないで我慢していると、病院に行ったとしてもなかなか治らないほどひどくなってしまうでしょう。

成長期が終わるまでは、強い作用があるバストアップサプリは飲まないようにしてください。


こちらでもご紹介しているように、私はバストアップサプリで胸を大きくできました。

でも、小学生から中学生、高校生の成長期に、もっとちゃんと生活習慣に気をつけていれば、サプリに頼らなくても胸が大きくなっていたかもしれません。

もし、成長期が過ぎても胸が大きくならなかったら、バストアップサプリを使うようにして、小学生のうちは自分でがんばるようにしましょう。

生活習慣に気をつけると、胸が大きくなるだけじゃなく、美肌になれたり、ダイエット効果があったり、頭が働きやすくなったりしますから、ぜひやってみてください。


※わたしはこれで胸を大きくしました(≧∀≦)

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